Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Hírlevél
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy értesíteni tudjuk legfrissebb akcióinkról, híreinkről.
.png){kind=small}
A Stott Pilates alap és középhaladó talaj tanfolyamának résztvevőjeként nem
egyszerűen csak a mozdulatok koreográfiáját tanulod, hanem azok mögöttes
tartalmát is elsajátítod. Sok tudással és gyakorlati tapasztalattal gyarapodva,
kellő önbizalommal tudod majd a legszélesebb körben tanítani a Stott Pilates
technikát.
Képességet szerzel ahhoz, hogy akár rehabilitáció utáni vendégek, lelkes
fitneszesek vagy akár élsportolók, táncosok edzettségi szintjének megfelelő
programot tudjál összeállítani.
A tanfolyam megvilágítja a gyakorlatok végrehajtásának módját, a mozdulatok
okát és célját.
Az intenzív képzés utáni fél évben szükséges lesz még a képzett oktatók óráinak
megfigyelése, a tanítás kellő begyakorlása a későbbi oktatáshoz való
tapasztalatgyűjtés az eredményes vizsgára való felkészülés érdekében.
Az Nemzetközi Stott Pilates képesítéshez írásbeli és gyakorlati vizsgát a 40 órás
intenzív tanfolyamot követően 6 hónapon belül kell letenned, a vizsgát
követően a Kanadai Stott Pilates központ ad ki nemzetközi oklevelet és
felkerülsz a nemzetközi pilates oktatói adatbázisukba is.
A tanfolyam tananyaga
• Hogyan alkalmazd a Stott Pilates biomechanikai alaptételeit a törzs
stabilizálásában, a végtagok mobilizálásában, a légzéstechnikában és a
testtartás-típusokhoz illő gyakorlatokban.
• A kezdő és középhaladó gyakorlatok alapos elemzése
• A gyakorlatok lényegének elemzése: a funkcionális anatómia alkalmazása a
mozdulatokban, különböző izmok és izomcsoportok speciális szerepe.
• Variációk, módosítások elsajátítása arra, hogyan lehet a mozdulatok
intenzitását növelni vagy csökkenteni egy adott gyakorlaton belül.
• Különböző Stott Pilates segédeszközök használatának elsajátítása testtartás-
problémákkal küszködőknek.
• A helyes kommunikáció képességének megszerzése annak érdekében, hogy
segítsük a vendéget megfelelően vizualizálva helyesen és hatékonyan
végrehajtani a mozdulatokat.
Tanfolyamok elvégzésének eredménye, haszna:
Az intenzív talaj tanfolyam olyan jól megalapozott ismeretekkel és gyakorlati
képességekkel lát el, melyek segítségével kellően hatékony és inspiráló
programokat tudsz megtervezni az egyéni és csoportos óráidon résztvevőknek.
1. A tanfolyam végére biztonsággal tudod alkalmazni a kezdő és középhaladó
talaj gyakorlatokat különböző vendég típusok esetében, kiegészítve a Stott
Pilates segédeszközökkel.
2. Egyénre és csoportra szabott tréningek
3. Kezdő, középhaladó és erőnléti programok
4. Mobilitást segítő, támasztékot és ellenállást adó segédeszközök alkalmazása
- fitnesz-karika, súlylabdák, szalagok stb.
430'000 Ft
(tanfolyam díj: 340'000 + segédanyagok: 90'000)
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy értesíteni tudjuk legfrissebb akcióinkról, híreinkről.