Naményi

Eszter

Pilates oktató

Gyermekkorom óta a mindennapjaim része a mozgás. Évekig úsztam, jártam balett iskolába, ahol a klasszikus balett mellett egyéb mozgásformákat is volt lehetőségem kipróbálni, később az aerobic, futás, biciklizés és túrázás került még "terítékre", melyek mind valami pluszt adtak a fejlődésemhez.

Felnőttként találkoztam a pilates módszerrel, mely minden, általam addig kipróbált korábbi mozgásformánál komplexebbnek és hatásosabbnak bizonyult.

2011-ben végeztem el az első STOTT Pilates képzést, majd ezt követte számos további kurzus és workshop. 2017-ben sportoktatói szakképesítést szereztem, testépítés és fitness vonalon.

Hiszem, hogy a testmozgás mindenki számára felszabadító és örömteli tevékenység, amely során fejleszthető a testtudat, csökkenthető a stressz és általa megőrizhető a testi-lelki egészség.

Foglaljon időpontot!