Stúdió

Csoportos órák órarendje

HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
8:30 - interneten
Naményi Eszter
8:30 - stúdióban
Naményi Eszter
18:00 - stúdióban
Vékes Roland
18:00 - stúdióban
Kovács Laura
18:00 - interneten
Kovács Laura
18:00 - stúdióban
Kovács Laura
17:30 - interneten
Kovács Laura

Egyéni óráink órarendje egyeztetés alapján formálódik, így nincs külön meghirdetve a weboldalunkon. Időpontot online felületünkön, e-mailben és telefonon tudsz egyeztetni, bérletet a stúdióban Bank vagy Szép kártyával és a webshopunkon is megtudod venni.

Online pilates órák:

Egyéni és Csoportos online pilates órákon is részt lehet venni. Bérletet, jegyet a webshopunk felületén online is tudtok vásárolni shop.pilatesplus.hu

Egyéni órát okostelefonnal, laptoppal, tablettel stb. tudjátok követni, az oktató néz titeket és instruál - ahogy a stúdióban szokta.

Fontos, hogy nyugalom legyen a gyakorlatok végzése közben körülöttünk, a fény ne legyen se túl erős, se túl gyenge, az első óráknál a technikai beállításokat segítünk megoldani.

Órarendünket folyamatosan bővítjük az igényekhez mérten.

Kiváló lehetőség a pilates módszer megismerésére a csoportos talaj óra is. A matracon végzett precíz gyakorlatokat bárki tudja végezni, azok is, akik korábban csak ritkán, vagy sosem sportoltak. Számukra jó motivációs erő lehet a csoportos óra dinamizmusa is. Csoportos talaj pilates óráinkon maximum 8 fő tud részt venni. A talaj gyakorlatokat számos kis eszközzel színesítjük (labdák, szalag, Edge, Bosu, TRX stb.) Pilates eszközeinkről és gépeinkről ide kattintva tudhat meg többet.

Csoportos óráink népszerűsége miatt az órákra előzetes bejelentkezés szükséges. Javasoljuk, hogy 2-3 nappal előre jelezze, amennyiben szeretne órára jönni, így biztosítva a férőhelyet.

Kezdő pilatesező vendégeinknek mindenképpen javasoljuk, hogy a csoportos óra előtt vegyenek részt egy egyéni órán, melyen megismerkedhetnek a módszer alapjaival és elsajátíthatják a pilateshez szükséges speciális légzéstechnikát. Ezzel próbáljuk segíteni, hogy már az első csoportos pilates óra biztonságosan és gördülékenyen menjen, és az új vendégek se érezzék magát kényelmetlenül, a gyakorlottabbaktól ügyetlenebbnek, illetve értsék az instrukciókat.

Az órák 55 percesek. Az órákra kényelmes edzőruhát és zoknit kell csak hozni, cipőt nem használunk.

Szervezz saját csoportot!

Minimum 5 fő együttes jelentkezése esetén lehetőség van egyéb, előre megbeszélt időpontban is csoportos óra tartására. Mozogj együtt barátaiddal, kollégáiddal!

Egyéni és duó órák időpontja:

Egyéni és duó óráinknak nincsen külön meghirdetett órarendje, vendégeink egyéni igényeik szerint, az oktatókkal egyeztetett időpontban járnak órára (hétfőtől szombatig, 8.00 és 21.00 óra között). A weboldalon csak a csoportos órák órarendje szerepel!

Előzetes bejelentkezés és lemondási feltételek:

Valamennyi óránkra előzetes bejelentkezés szükséges. Lemondást 24 órával az óra kezdete előttig tudunk - díjmentesen - elfogadni.

Áraink - A stúdióban végzett órákra:

Egyéni pilates óra – személyi oktatóval – 55 perc
Vegyes óra - pilates, TRX, vagy Gyrotonic
(talaj és gépes)
1 alkalom
10.000 Ft
5 alkalom
3.000 Ft kedvezménnyel
47.000 Ft
10+1 alkalom
1 óra ingyen
100.000 Ft
Mestertanár / Gyógytornász
1 alkalom
14.000 Ft
5 alkalom
3.000 Ft kedvezménnyel
67.000 Ft
10+1 alkalom
1 óra ingyen
140.000 Ft
Páros (duó) óra, személyenként – személyi oktatóval – 55 perc
Vegyes (talaj és gépes) pilates, vagy TRX®
1 alkalom / fő
8.000 Ft
5 alkalom / fő
3.000 Ft kedvezménnyel
37.000 Ft
10+1 alkalom / fő
1 óra ingyen
80.000 Ft
Mestertanár / Gyógytornász
1 alkalom / fő
10.000 Ft
5 alkalom / fő
3.000 Ft kedvezménnyel
47.000 Ft
10+1 alkalom / fő
1 óra ingyen
100.000 Ft
Csoportos órák – max 12 fő – 55 perc
Csoportos talaj óra
pilates eszközökkel, vagy TRX® - funkcionális tréning
1 alkalom / fő
5.000 Ft
10 alkalom / fő
20.000 Ft kedvezménnyel
33.000 Ft
Power csoportos órák – max 6 fő – 55 perc
Power csoportos talaj óra
pilates eszközökkel, vagy TRX® - funkcionális tréning
1 alkalom / fő
7.000 Ft
10 alkalom
10.000 Ft kedvezménnyel
70.000 Ft
Masszázs –  60 perc
Masszázs, reflexológia
1 alkalom / fő
10.000 Ft

SZÉP Kártya elfogadás

Stúdiónkban alternatív fizetési eszközként, elfogadunk SZÉP KÁRTYÁT is (MKB, OTP, KH) a szabadidő alszámla terhelésével, POS terminál használatával. Egészségpénztári kártyát nem tudunk elfogadni.

Oktatók

Nézz körül stúdiónkban!