Stott Pilates Intenzív Reformer Modul 1-2 - alap és középhaladó.
Ezen a tanfolyamon az tud részt venni, aki elvégezte a Stott Pilates Intenzív Reformer modul 1 (6 napos) alap képzést korábban.
A Reformer gépen vízszintes helyzetben, a gravitáció kikapcsolása mellett, a fiziológiás terheléssel dolgozó rugóellenállással dolgozhatunk. A gép segítségével egészen a zéróról a maximumig adagolhatjuk fokozatosan, és egyensúlyban az izom rövidülésével (koncentrikus), -kitartásával (izometrikus) és -nyúlásával (excentrikus) végzett az egyénre szabott, speciális gyakorlatokat.
Az intenzív Reformer (IR) képzés során elsajátíthatóak azok az alapismeretek és készségek, amelyekkel hatékony és izgalmas egyéni, illetve kiscsoportos Reformer foglalkozások tarthatóak.
Továbbá részletes ismeretek szerezhetőek valamennyi gyakorlatról és módosításaikról, valamint a kiegészítő kiseszközök (doboz, platform extender, stb.) használatáról, a legeredményesebb személyre szabott edzésterv kidolgozásához.
A képzés alapjai:
Modul 1:
2024.01.06. Szombat 9:00-14:30
01.07. Vasárnap 9:00-14:30
01.08. Hétfő 12:00-17:30
01.09. Kedd 12:00-17:30
01.10. Szerda 12:00-17:30
01.11. Csütörtök 12:00-17:30
Intenzív Reformer Modul 1 ami azt jelenti, hogy az alap tanfolyamot végzed el 6 nap alatt, ha szeretnéd a teljes tanfolyamot, akkor még 4 nap a Modul 2.
Modul 1 tandíj: 330'000 Ft
A teljes tanfolyam (Modul 1 és 2, 6+4 nap) ára: 560'000 Ft (tankönyvekkel együtt).
Előlegnek a helyed biztosítása céljából 100'000 Ft befizetését kérjük, a fennmaradó összeget 2023.12.31-ig kérjük rendezni.