Stott Pilates IR Reformer tanfolyam alap és középhaladó - Modul 1 és 2; 10 napos BETELT
Stott Pilates Intenzív Reformer Modul 1-2 - alap és középhaladó.
Ezen a tanfolyamon az tud részt venni, aki elvégezte a Stott Pilates Intenzív Reformer modul 1 (6 napos) alap képzést korábban.
A Reformer gépen vízszintes helyzetben, a gravitáció kikapcsolása mellett, a fiziológiás terheléssel dolgozó rugóellenállással dolgozhatunk. A gép segítségével egészen a zéróról a maximumig adagolhatjuk fokozatosan, és egyensúlyban az izom rövidülésével (koncentrikus), -kitartásával (izometrikus) és -nyúlásával (excentrikus) végzett az egyénre szabott, speciális gyakorlatokat.
Az intenzív Reformer (IR) képzés során elsajátíthatóak azok az alapismeretek és készségek, amelyekkel hatékony és izgalmas egyéni, illetve kiscsoportos Reformer foglalkozások tarthatóak.
Továbbá részletes ismeretek szerezhetőek valamennyi gyakorlatról és módosításaikról, valamint a kiegészítő kiseszközök (doboz, platform extender, stb.) használatáról, a legeredményesebb személyre szabott edzésterv kidolgozásához.
A képzés alapjai:
- A Reformer hatékony használata a törzsizom-stabilizálásban, -erősítésében, a végtag-mozgásterjedelem bővítésében, ízületi stabilizálásában, az egyensúly- és koordinációs készségfejlesztésben.
- Gyakorlatok összeállítása egyéni és kiscsoportos órákrara
- Alap, középhaladó és erő gyakorlat sorozatok
- Kiegészítők (Doboz, Platform extender, stb.) használata
- Hatékony kommunikációs, megfigyelő:, vizuális és verbális korrekciós készségfejlesztés
- Gyakorlatmódosítás egyéni testalkat, testtartás, izom és ízületi állapotnak megfelelően
- Ellenállásnövelő és kiegészítő eszközök optimális használata a gyakorlatok nehezítésére vagy egyszerűsítésére
- Testtartás-analízis elmélete és gyakorlati alkalmazása
- Gyakorlatsorozatok korszerű egymásra építése
- Számos gyakorlat és számos módosításainak elsajátítása
2024.09.17-22. Modul 1.
2024.09.24-27. Modul 2.
Kezdés:
Hétköznap: 12:00
Hétvégén: 9:00
Napi 5.5 óra (fél órás szünet)
10 napos Stott Pilates reformer tanfolyam
A teljes tanfolyam (Modul 1 és 2, 6+4 nap) ára: 640'000 Ft (tankönyvek nélkül)
Ha már elvégezted a Stott Pilates Modul 1 tanfolyamot, akkor tudsz jönni a Modul 2-re (4 nap).
Ha csak az alap képzésre jönnél (6 nap), az is lehetséges.
Intenzív Reformer Modul 1 ami azt jelenti, hogy az alap tanfolyamot végzed el 6 nap alatt, ha szeretnéd a teljes tanfolyamot (alap és középhaladó), akkor még 4 nap a Modul 2.
Modul 1 tandíj: 390'000 Ft + Segédanyagok/tankönyvek: 45'000 Ft + 19'000 Ft
Modul 2 tandíj: 330'000 Ft + Segédanyagok/tankönyvek: 45'000 Ft
Előlegnek a helyed biztosítása céljából 100'000 Ft befizetését kérjük, a fennmaradó összeget, tanfolyam és tankönyvdíjakat 2024.08.15-ig kérjük rendezni. hogy a tanfolyamon biztosan legyen helyed, a részvétel biztosítása a teljes tanfolyamdíj befizetési sorrendjében történik, max 10 fő.
Befizetni kártyával ide klikkelve tudod.
Pótlások: amennyiben valamelyik időpont nem felel meg Neked vagy nem tudsz részt venni a teljes napon, lehetőséged van pótolni. 1 óra pótlás 16'000 Ft (1 pótló órán 2 órányi tanfolyam anyagot tudsz pótolni). Maximum 1 teljes napot lehet hiányozni.
Kiegészítő tankönyv (Support Material) (modul 1-2): 19'000 Ft - ha már végeztél Stott Pilates talaj tanfolyamot vagy modul 1-t, akkor ezt a könyvet már megvetted egyszer, így levonhatod az árát. A tankönyveket beszerzheted saját úton is.
.png){kind=small}
