A Merrithew® csapata által kifejlesztett edzésprogram, amelyet régóta használnak magán- és csoportos edzéseken, bemutatja, hogyan lehet a Fitness Circle-t beépíteni egy sor kevésbé hagyományos talaj gyakorlatba. Az pilates karika ellenálása kihívást jelent a perifériás végtagok számára, aktiválja a törzset, és segít elérni a fokozott funkcionalitást és a jobb teljesítményt. Ezenkívül megerősíti a helyes izommunkát és segít a helyes pozicionálásban, miközben szórakoztató és változatos eleme a gyakorlatskorozatoknak.
Befizetni ezen a linken tudod.
Szeptember 15. 17:30-19:30
48'000 Ft