A workshop célja az egészséges mozgás és az atlétikusság. Tapasztald meg az új mozgási egészséget és fokozza az erőnlétet. A hatékonyság, az erőnlét, az állóképesség és a regenerálódás kulcs fontosságúak az atletikus kondicionálásban. A workshop átveszi az edzéseknél már ismert hagyományos szemléletet és bemutatja, megtanítja a legújabb innovatív módszereket és fejlesztéseket és azt, hogy ezek hogyan kombinálhatók a Stott Pilates oktatási rendszerével. A workshop célja:1. A különböző edzési módszerekbe és koncepciókba nagyobb betekintés nyerése és beépítésea Stott Pilates repertoárjába2. A teljesítményalapú alapú kondicionálásnál használt terminológia jobb megértése,tisztázása3. Mozgásminták és sorozatok bemutatása, gyakorlatban Fizetés bankkártyával - ide kattintva.https://www.merrithew.com/instructor-training/courses-workshops/5080_stott-pilates-athletic-conditioning-performance-enhancing-progressions-and-sequences
2023.03.12. 15:00
52000 Ft