Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form
Hírlevél
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy értesíteni tudjuk legfrissebb akcióinkról, híreinkről.
.png){kind=small}
STOTT PILATES® Padel (Pickleball) teljesítmény fokozó edzés a V2 Max Plus™ Reformeren
Emelje játékát a Padel pályán a V2 Max Plus Reformerre szabott, ütőspecifikus STOTT PILATES programozással. A Merrithew csapata által megalkotott workshop a Padelben a teljesítéshez szükséges mozgékonyságra, egyensúlyra és dinamikus mozgásra összpontosít, miközben minimalizálja a sérülés kockázatát.
A padel sportolóknak nem csak aerob fittségre van szükségük - teljes testet átfogó izomerőre, állóképességre és kontrollra. A V2 Max Plus Reformer sokoldalú csigarendszere lehetővé teszi a célzott edzést változatos vektorokkal a dinamikus stabilitás, a törzs erejének és a perifériás izmok állóképességének fokozása érdekében. Ezek a tulajdonságok kritikusak a hatékony dobásteljesítményhez, a késleltetett izomfáradáshoz és az optimális pályán nyújtott teljesítményhez.
Ez a workshop a testtartás integritásának elősegítésére, a talajreakciós erők testen keresztüli átvitelének javítására és a fizikai reakciókészség kialakítására is hangsúlyt fektet, amely ebben a gyors tempójú sportágban a sikerhez szükséges.
Tanulási célok
A STOTT PILATES Principles and Movement System™ beépítése a V2 Max Plus Reformer gyakorlatokba a mozgásminőség javítása és a versenyelőny megszerzése érdekében a padelben.
A csigarendszer sokoldalúságának kihasználása a dinamikus stabilitás és az integrált erő fejlesztése érdekében a teljes kinematikai láncban
A változatos testhelyzetek, mozgássíkok, terhelés és súlyátvitel hatásának elemzése a V2 Max Plus Reformer funkcióinak használata során.
2025.09.27. 15:00-17:00
50000
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy értesíteni tudjuk legfrissebb akcióinkról, híreinkről.