3 órás workshop! Tanulj új mozgássorozatokat az erő és az állóképességfejlesztése, a mozgás egészségének javítása és az atlétikai felkészültségjavítása érdekében. Az atletikus kondicionálás négy kulcsfontosságú összetevője: Aktiválás, Kondicionálás, Kitartás és Levezetés, ez a workshop áttekinti a teljesítményalapú edzés hagyományos megközelítéseit, bemutatja és kiemeli az újabb koncepciókat, valamint bemutatja, hogyan kombinálhatók ezek a STOTTPILATES® mozgásrendszerrel. A Merrithew® oktatói csapata által létrehozott workshop innovatív módszereket mutat be egyreformer-alapú program felépítésére és tervezésére a mindennapi sportolóks zámára és azon túl.
Július 18 15:00-18:00
62'000 Ft
Figyelem! Befizetés sorrendjében történik a helybiztosítás a tanfolyamra, max 12 fő!