3 órás workshop! Tanulj új mozgássorozatokat az erő és az állóképességfejlesztése, a mozgás egészségének javítása és az atlétikai felkészültségjavítása érdekében. Az atletikus kondicionálás négy kulcsfontosságú összetevője: Aktiválás, Kondicionálás, Kitartás és Levezetés, ez a workshop áttekinti a teljesítményalapú edzés hagyományos megközelítéseit, bemutatja és kiemeli az újabb koncepciókat, valamint bemutatja, hogyan kombinálhatók ezek a STOTTPILATES® mozgásrendszerrel. A Merrithew® oktatói csapata által létrehozott workshop innovatív módszereket mutat be egyreformer-alapú program felépítésére és tervezésére a mindennapi sportolóks zámára és azon túl.
November 9 10:00-13:00
extra időpont - BETELT ez is
62'000 Ft
Befizetni ezen a linken tudod.
Figyelem! Befizetés sorrendjében történik a helybiztosítás a tanfolyamra, max 8 fő!
10:00-13:00